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Lauftreff mit Jürgen Troeger
15. März 2020 @ 11:00 - 12:00
Lauftreff mit Jürgen Troeger
Lauftreff in der Winterzeit für Jedermann und Jedefrau
Leitung: Jürgen Troeger
Warum trägt Laufen zu Deiner Fitness bei? Informiere Dich hier.
Beginn
Jeden Sonntag um 11:00 Uhr ab dem 10. November 2019.
Weihnachtspause vom 15. Dezember 2019 bis zum 05. Januar 2020.
Zielgruppe
Teilnahme ist möglich für alle Altersklassen ab 12 Jahre.
Zielsetzung
Förderung des/der
- sportlichen Wohlbefindens
- Grundlagenausdauer
- Teamgeistes
- Stressabbaus
- Herzmuskulatur
- Kreislaufs
- Fettverbrennung
Ablaufplanung
Treffpunkt: Hügelstraße, Weinheim am oberen Parkplatz
Dauer: ca. 1 Stunde inkl. Warm-Up und Cool-Down.
Preis
kostenlos
